【キャリアプランがない人必見】簡単に立てられる3つのポイントをご紹介

転職の面接でよく聞かれるキャリアプラン。でも、「キャリアプランなんてない」「考えるのが面倒…」と、転職活動でつまずいている方も多いのではないでしょうか。

大丈夫です。大きな目標や夢がなくても、キャリアプランは立てられます。この記事では、身近なところからキャリアプランを立てる3つのポイントを紹介します。

キャリアプランとは？

キャリアプランとは、「仕事で将来どうなりたいか」と「そのために何をするか」をまとめた計画のことです。

働き始めて数年の20代の方や、アルバイト生活が長い方、ひとつの会社に長く勤めている方は、キャリアプランをじっくり考える機会が少なかったかもしれません。

でも、この記事にたどりついたあなたは、転職や今の生活を変えることを考えているはずです。「このままでいいのかな」と考え始めた時点で、キャリアプランづくりの一歩はもうふみ出しています。

キャリアプランがない人がやること3ステップ

「将来の夢」と言われると構えてしまいますが、キャリアプランは身近なところから作れます。

ステップ1：今の自分の状態を書き出す

まずは、今の仕事や収入、生活の中で満足していること、ストレスに感じていること、かなえたいことを、思いつくままに書き出してみましょう。

価値観は人それぞれです。書き出してみると、今の仕事にどのくらい満足しているのか、何がストレスになっているのかが、はっきり見えてきます。

ステップ2：書き出したものに優先順位をつける

次に、書き出したものの中から、何を一番大切にしたいかを決めます。すべてが思いどおりになればいいのですが、なかなかそうはいきません。

たとえば子育て中の方なら、「子どもが小さいうちは子育てを最優先にしたい。保育園に入ったら時短勤務で働きたい。復帰したら事務の仕事がしたい」など、希望がいくつも重なることがあります。

そんなときは、何を一番優先したいかを考えましょう。優先順位をつけると、今やるべきことや、転職する時期、どんな会社に応募すればよいかが見えてきます。

ステップ3：キャリアプランとしてまとめる

優先したいことが決まったら、それを実現するために何が必要か、どんな順番で進めればよいかを考えて、計画にまとめます。

最初から完璧でなくて大丈夫です。生活や気持ちの変化に合わせて、何度でも見直していきましょう。

キャリアプランの具体的な立て方や例文は、こちらの記事でくわしく紹介しています。

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キャリアプランづくりに使える支援

一人で考えるのが難しいときは、次のような支援も使えます。

ジョブ・カードで、これまでの経験を整理する

ジョブ・カードは、厚生労働省が様式を定めた、キャリアプランづくりや職業能力の証明に使えるツールです。「キャリア・プランシート」「職務経歴シート」「職業能力証明シート」の3つのシートがあり、ウェブサイト「マイジョブ・カード」で作成すると、オンラインでいつでも編集できます（厚生労働省「マイジョブ・カード」）。

シートにそって書いていくだけで、これまでの経験や、これからやりたいことを整理しやすくなります。

無料のキャリアコンサルティングを受ける

国の「キャリア形成・リスキリング相談コーナー」では、ジョブ・カードを使ったキャリアコンサルティングを無料で受けられます（厚生労働省「マイジョブ・カード」）。専門家と話しながら、自分の強みや大切にしたいことを整理できます。

転職エージェントに相談する

転職活動では、キャリアプランは「会社が求める人材と合っているか」を見る材料にもなります。とはいえ、会社ごとの方針を一つひとつ調べて、自分に合うか判断するのは大変ですよね。

転職エージェントでは、求人の紹介のほか、キャリアプランの考え方や面接での伝え方についてアドバイスを受けられることが多いです。

まとめ

大きなキャリアアップの目標を無理に作る必要はありません。小さな目標をひとつずつかなえていけるような、自分らしいキャリアプランを考えてみてください。